Inner Sol Psychology

Helping you understand your inner world and transform your relationships.

Inner Sol Psychology

Helping you understand your inner world and transform your relationships.

Life can get complicated—relationships, boundaries, ADHD, family dynamics. When things feel overwhelming, I’m here to help you bring clarity to the chaos. My approach is warm, collaborative, and practical. Together, we’ll uncover what’s beneath the surface so you can feel grounded, confident, and ready to move forward.

La vida puede volverse complicada: relaciones, límites, TDAH, dinámicas familiares. Cuando todo parece abrumador, estoy aquí para ayudarte a darle claridad al caos. Mi enfoque es cálido, colaborativo y práctico. Juntos descubriremos lo que hay debajo de la superficie para que te sientas más seguro, con confianza y listo para avanzar.

— Laura

About Inner Sol

Acerca de Inner Sol

I specialize in helping individuals, adolescents and couples — including interracial couples — navigate the complexities of relationships, breakups, and affairs. I also work with adults and adolescents facing ADHD, insomnia, anxiety, depression, and trauma.

My practice goes deeper: racial identity, acculturation stress, boundary setting, emotional regulation, and recovery after motor vehicle accidents.

Therapy should feel accessible and real, so I offer sessions in English and Spanish.

Me especializo en ayudar a individuos, adolecentes y parejas—incluyendo parejas interraciales—a navegar las complejidades de las relaciones, rupturas e infidelidades. También trabajo con adultos que enfrentan TDAH, insomnio, ansiedad, depresión y trauma.

Mi práctica va más allá: identidad racial, estrés por aculturación, establecimiento de límites, regulación emocional e incluso recuperación tras accidentes automovilísticos.

La terapia debe sentirse accesible y auténtica, por eso ofrezco sesiones en inglés y español.

Brunette woman sitting on the floor in front of a chair.

Services

Servicios

Individual Psychotherapy

Psicoterapia Individual

Couples Psychotherapy

Psicoterapia de Pareja

Adolescent Psychotherapy

Psicoterapia para Adolescentes

Psychological Assessment

Evaluación Psicológica

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)

Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular (EMDR)

Motor Vehicle Accident Assessment and Recovery

Evaluación y Recuperación por Accidentes de Tránsito

Brunette woman with a beach in the background.

Welcome — I’m Laura

Registered Psychologist in Alberta

Bienvenida — Soy Laura

Psicóloga Registrada en Alberta

I’m Laura Brieva, a Registered Psychologist in Alberta and the founder of Inner Sol Psychology. I specialize in individual therapy and couples therapy, with a focus on supporting adults with ADHD, relationship challenges, and emotional regulation. I also provide therapy in Spanish, making my services accessible to Spanish-speaking clients.

I work with adults and couples seeking therapy who feel stuck in emotional patterns, relationship dynamics, or challenges related to ADHD that no longer feel manageable—but don’t yet know how to move forward.

Soy Laura Brieva, Psicóloga Registrada en Alberta y fundadora de Inner Sol Psychology. Me especializo en terapia individual y terapia de parejas, con un enfoque en apoyar a adultos con TDAH, desafíos en las relaciones y regulación emocional. También ofrezco terapia en español, haciendo que mis servicios sean accesibles para pacientes hispanohablantes.

Trabajo con adultos y parejas que buscan terapia y que se sienten atrapados en patrones emocionales, dinámicas de relación o desafíos relacionados con el TDAH que ya no se sienten manejables, pero que aún no saben cómo avanzar.

Frequently Asked Questions

Can I direct bill?

Yes! I do direct billing for some insurance companies. After each session, clients receive a detailed receipt they can submit to their insurance for reimbursement.

¿Puedo usar facturación directa?

¡Sí! Hago facturación directa para algunas compañías de seguros. Después de cada sesión, mis pacientes reciben un recibo detallado que pueden enviar a su seguro para reembolso.

Can you work with me individually and also as a couples therapist?

Ethically, I cannot provide therapy with both an individual and a couple interchangeably. I can start a therapeutic relationship either with a couple or an individual, but not both in a back-and-forth way, in accordance with the College of Alberta Psychologists (CAP) guidelines regarding conflict of interest and maintaining clear boundaries.

¿Pueden atenderme individualmente y también como terapia de pareja?

Ética y profesionalmente, no puedo proveer terapia tanto a un individuo como a una pareja de manera intercambiable. Puedo iniciar una relación terapéutica con una pareja o un individuo, pero no ambos de manera alterna, de acuerdo con las pautas del College of Alberta Psychologists (CAP) sobre conflicto de interés y límites claros.

What is your rate?

$220 per session for individual therapy, $235 per session for couples therapy.

¿Cuál es su tarifa?

$220 por sesión de terapia individual, $235 por sesión de terapia de pareja.

What is your schedule?

Monday: remote sessions
Tuesday & Wednesday: in-person sessions
Available hours: 1:00 PM – 8:00 PM

¿Cuál es su horario?

Lunes: sesiones remotas
Martes y miércoles: sesiones presenciales
Horario disponible: 1:00 PM – 8:00 PM

See more frequently asked questions about therapy, pricing, and services.

Consulte las preguntas más frecuentes sobre terapia, precios y servicios.

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